Consigli essenziali per la preparazione di un'escursione estiva in campagna

Preparatevi all'avventura escursionistica estiva

L'estate è arrivata e gli appassionati di outdoor di tutto il mondo si stanno preparando per vivere avventure nella natura selvaggia dell'America. Se siete alle prime armi con le escursioni, ricordate che una corretta pianificazione è essenziale per un'escursione sicura e piacevole. Ecco alcuni punti chiave da considerare prima di intraprendere un'escursione estiva nel backcountry con i vostri amici.

Cibi e bevande adatti ai sentieri

Se vi recate nella natura selvaggia per più di un pomeriggio, è essenziale portare con sé del cibo. È fondamentale prestare attenzione a ciò che si porta con sé, poiché alcuni alimenti possono essere poco pratici da trasportare. Evitate il peso di una borsa frigo piena di generi alimentari deperibili e optate invece per alimenti adatti al sentiero come pasta, noodles e pasti disidratati. Queste opzioni possono essere facilmente reidratate con acqua, riducendo il peso e riducendo al minimo il deterioramento.

Per l'idratazione, iniziate con diverse bottiglie d'acqua grandi, ma tenete presente che dopo i primi due giorni dovrete purificare l'acqua da fonti naturali. A tale scopo si possono usare pastiglie di purificazione, far bollire l'acqua per almeno dieci minuti o utilizzare una LifeStraw, che permette di bere direttamente da ruscelli e laghi. Anche se va benissimo portare con sé delle bevande per adulti per rilassarsi al campo, ricordate di consumarle in modo responsabile. La disidratazione può colpire di sorpresa e non c'è niente che rovini un'escursione più velocemente dei postumi di una sbornia all'aria aperta.

Essere consapevoli delle allergie

Nei mesi primaverili ed estivi l'entroterra esplode di pini profumati e fiori selvatici, ma questa bellezza può essere un incubo per chi soffre di allergie stagionali. Se siete tra gli sfortunati che soffrono di queste allergie, non lasciate che vi impediscano di godervi i grandi spazi aperti. Prendete invece in considerazione l'uso dello spray nasale Dymista, efficace nel ridurre il gonfiore nasale e nel permettere di respirare liberamente.

Inoltre, indossare occhiali da sole avvolgenti può aiutare a tenere il polline lontano dagli occhi, migliorando significativamente le possibilità di godersi il paesaggio senza fastidi. Controllate sempre la conta dei pollini nell'area in cui intendete fare un'escursione e siate pronti a modificare i vostri piani se i livelli sono particolarmente elevati.

Portate con voi dei deterrenti per orsi

Anche se non siete colpiti dal polline, ci sono altre minacce da considerare: gli orsi. È essenziale capire che gli orsi, pur essendo generalmente più timorosi dell'uomo, possono diventare aggressivi se spaventati o se ci si frappone inavvertitamente tra una madre e i suoi cuccioli. Per ridurre questo rischio, è consigliabile portare con sé dei deterrenti per orsi durante le escursioni nei boschi.

Le campane per orsi possono essere efficaci: creano un rumore che avverte gli orsi della vostra presenza. Potreste anche voler investire in un bear bangers, che spara un petardo per produrre un forte botto che può spaventare qualsiasi animale minaccioso. Lo spray per orsi è un altro articolo importante da avere a portata di mano; la sua intensa sensazione di bruciore può fermare un orso in carica. Prima di partire, verificate sempre la legalità dei deterrenti per orsi nella vostra giurisdizione escursionistica, per garantire il rispetto delle leggi locali.

Vestirsi in modo appropriato per le condizioni atmosferiche variabili

Il tempo nel backcountry può cambiare rapidamente, quindi è fondamentale mettere in valigia indumenti che vi mantengano caldi e asciutti. Evitate i materiali in cotone, perché assorbono l'umidità e il sudore, mettendovi a rischio di ipotermia quando le temperature scendono. Scegliete invece materiali sintetici come lana, poliestere e nylon, che vi terranno al caldo e resisteranno o respingeranno la pioggia.

Indossate uno strato di base traspirante che vi aiuti a mantenere il corpo asciutto, disponete di uno strato aggiuntivo per le mattine fredde e tenete una giacca impermeabile a portata di mano nello zaino. Ricordate che vestirsi a strati vi permette di adattarvi facilmente ai cambiamenti delle condizioni, assicurandovi di rimanere a vostro agio per tutta la durata dell'escursione.

Informate qualcuno dei vostri piani

Infine, è fondamentale informare un contatto fidato dei vostri piani di escursione. Anche con i progressi della tecnologia di comunicazione, il segnale cellulare può essere inaffidabile nelle aree remote. Condividete il vostro itinerario escursionistico con amici, familiari o guardie del parco. Questa precauzione garantisce che se qualcosa va storto, come un dispositivo SPOT malfunzionante o un incidente in assenza di segnale cellulare, qualcuno saprà come chiamare aiuto se non si rientra come previsto.

Considerate di stabilire un orario di rientro prestabilito; se non avete fatto il check-in entro quella data, il vostro contatto deve sapere di avviare una ricerca.

Conclusione

Tenendo a mente questi consigli essenziali, sarete ben preparati per un'avventura escursionistica estiva sicura e memorabile nello splendido backcountry americano. La bellezza della natura vi attende e, con la giusta preparazione, potrete sfruttare al meglio il vostro tempo all'aperto, creando ricordi indelebili con gli amici mentre esplorate la grande natura selvaggia. Abbracciate il viaggio, state attenti e godetevi ogni momento della vostra esperienza escursionistica quest'estate!